老人说早上不能洗澡是为何 何时不能洗澡

大家都知道在我国向来是习惯于晚上或是午后洗澡的，而在国外则是习惯于在早上洗澡的，很多人就会觉得奇怪，为何老人们都说早上是不能洗澡的，明明国外都是可以的，那么今天我们一起来看看老人说早上不能洗澡是为何？何时不能洗澡？

　　老人说早上不能洗澡是为何
　　其实老人说早上不能洗澡其实还是出于对身体健康的考虑的。
　　因为早晨人体在升发阳气，洗澡会大量的消耗阳气。这就相当于一天阳气还没用呢，就已经消耗了，然后还有一整天的事情需要去操劳，就只能消耗库存的气血了，那这就是在伤害自己了。
　　另外，早上还没吃东西就去洗澡，等于还没有补充能量就去消耗能量。早晨空腹洗澡，造成气血亏虚的病人非常多，哪怕他平时没什么太坏的生活习惯，也会造成身体虚寒，百病丛生。

　　何时不能洗澡
　　酒后不宜洗澡：喝酒之后，人体血管会扩张，心跳会加快。洗澡的热水也会使皮肤升温，促进血液循环，增加血流量从而扩张血管、以及加快心跳频率。这种剧变会令身体难以适应，严重可能会引起心脏病甚至爆血管。醉酒洗澡还有可能会受伤，因为站不稳或意识不清醒时可能会撞伤自己，常见的受伤部位是头部和腰部。
　　饭后不宜立即洗澡：进食后，为满足人体消化食物的需要，人体供应内脏的血液会增多。如果马上洗澡的话，热水会使全身皮肤的毛细血管扩张，让血液流通到四肢及身体表面，胃及肠道的血流量便会相应减少，从而令肠胃的消化功能减弱。如果真的只能在吃饭后洗澡的话，最好在一至两个小时后才去洗。

　　空腹时不宜洗澡：空腹时，体内的血糖水平会降低。如同上文所说，此时若用热水洗澡的话，流向皮肤组织的血液会增加，导致供应脑部的血液量减少，容易发生头晕，甚至因为血糖过低而昏倒的情况。尤其是糖尿病患者、老年人、身体虚弱或血压偏低的人都必须特别小心。
　　发烧时不宜洗澡：人体发烧时会烧耗更多能量。体温每升高一度，基础代谢率（BMR）就会增加10%左右，加上发烧病人的身体较虚弱，洗澡就更容易导致意外的发生。爱干净的病人可以在床上用温水擦拭身体，既能清洁皮肤又可以降温。