男女睡觉还分左右方位吗 最佳的睡觉方向

　　睡觉是否睡得好？这个能够影响到人们在接下来的一天当中的精神状态。如果睡得好，那说明会有精神饱满的一天。如果睡得不好，那就意味着接下来的一天都是精神游离的状态。那么在睡觉这方面，男女睡觉还分左右方位吗？下面就让我们一起来了解一下吧。

　　问：男女睡觉还分左右方位吗？

　　答：男女可以分为一阴一阳，左为阳，右为阴，所以一般是丈夫睡在左边，妻子睡在右边，这样子双方的气场和运势能够更加和谐。而左右同事也分为青龙和白虎，如果丈夫睡在了右边，而妻子睡在了左边，会造成阴阳不协调，夫妻之间的感情也会日益下降。

　　最佳的睡觉方向

　　一般而言，睡觉朝南北方向较好，顺地球磁力线方向睡觉，地球磁场对人体干扰较小，休息更加充分。按自身睡觉习惯睡觉也可。

　　注意事项：

　　1、不要剧烈运动：剧烈运动会使人体心跳加快，进而变得兴奋，难以进入睡眠状态。

　　2、不要蒙头：蒙头睡觉影响呼吸，有影响呼吸道健康的风险。

　　3、不要喝咖啡：咖啡中含有大量咖啡因，睡前饮用过多会引起神经兴奋，进而难以入睡。